Медицина XXIв.
Советы врачей
НутрициологияaaaaaaaaaaaaaaaaОфтальмологияИммунологияaaaaaaaaaaaaaaaaaaТуберкулёзУрология и сексопатологияa aaaКак похудеть?Аллергияaaaaaaaaaaaaa..aaaaaaaaОпорно-двигательный аппаратЛОР-заболеванияaaaaaaaaaaaaaaКардиологияАлкоголизм и наркоманияaaaaaaСердечно-сосудистая патологияГинекологияaaaaaaaaaaaaaaaaaБАД В ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОМ АППАРАТЕ.
Остеопарозы- это нарушение архитектуры скелета. Стоят на 4 месте после сердечных, онко, и сахарного диабета. Причины: старение ( после 35 лет нужны добавки). Факторы:· гормональный ,
· факторы влияющие на раннее заболевание- заболевания крови и при нарушении всасываемости минералов.
Восполнять потребность в кальции только за счет продуктов нельзя. Продукты с максимальным содержанием кальция: кунжутное семя, курага. орехи (миндаль), твердые сыры, молоко (1%).
Кальций всасывается в 12-типерстной кишке. Фосфор- в тощей кишке (после 12-типерстной),магний всасывается на протяжении всего кишечника, витамин Д стимулирует усвоение кальция в 12-типерстной кишке. Может вырабатываться организмом при свежем воздухе и на солнце. При язве 12-типерстной кишки всасывание кальция меньше.
· Гиподинамия- у детей в школьном возрасте ( особенно весной).
· Оперативное вмешательство- например в гинекологии на органах малого таза, (выпадение волос, изменение ногтей, на коже).Нужно принимать добавки.
· Больные лежачего образа жизни.
· Локальный остеопароз. Перелом, вызванный сильным мех. воздействием, больные. Страдающие туберкулезом.
· Диван, кровать- через 4 месяца остеопароз. Кальций не всасывается.
Жалобы:
1. Начинается с черепа, лицевая кость, челюсти.,зубы.
2. Позвоночник. Боль начинается с 7 грудного позвонка. Это уже потеря кальция на 20%.
3. Быстрая усталость- чаще хочется полежать
4. Кефоз.
5. Перелом луча ( в типичном месте- ломается правая рука).
6. Снижение роста.
7. Ограничение движений позвоночника в шейном, поясничном, в суставах. Меняется осанка.
8. К перемене погоды побаливают.
9. На рентгене подтверждается диагноз .Это потеря минералов на 30-40 %.
Цель назначения: замедлить или прекратить потерю костной ткани, возможно увеличить ее. При переломах- уменьшить или полностью снять боли (особенно ночные).Расширение двигательной активности.
Артриты и артрозы.
Артрозы- первичные - у людей старше 40-50 лет. К ним приводят чрезмерные нагрузки, травмы, однообразные нагрузки. У женщин- связь с климаксом.
Вторичные- у спортсменов. Хрящи плохо восстанавливаются.
Лечение:
· Разгрузка, эластичное бинтование.
· Улучшение кровообращения:
1. Гиго готу кола
2. глюкозамин- способствует восстановлению хрящей
3. хондроитин.
Обезболивание:
1. Эй джи экс.
2. Бон си- для укрепления костной ткани.
Пищевые добавки -это как дополнение к лечению.
Лечение- ЛФК по 20 мин. в день.
Женщинам:
1. Дон ква
2. Бон си
3. Кальций, магний с с вит Д.
Хрящи разрушаются от недостатка витаминов и минералов. Чем чаще обострение, тем хуже протекает процесс.
Артрит.
Причины:
· Ревматоидный,
· Инфекционный.
· Псориатический.
· Реактивный. Заболевание мочеполовой системы.
· Кишечные заболевания.
При ревматоидном - задевает внутренние органы. Связано с поражением соединительной ткани. Причины- перенесенная инфекция, переохлаждение на фоне стресса. Болят мелкие суставы- кисти, стопы. Симтомы:
утренняя скованность, припухлость суставов, повышенная температура (37,2 гр), изменение в крови, поражение почек, печени, легких. Возникают антитела, приводящие к разрушению ткани. Лечение должно быть комплексным. Требуется постоянное наблюдение. БАД:
1. Противовоспалительное,
2. Витамин Е с селеном (токоферол),
3. Эхинацея,
4. Бон Си.
Псориатическая артиопатия- отеки суставов. Плохо поддаются лечению. Нарушены кожа. печень, кишечник. Поражение постепенно : пяточные шпоры ( бурситы), псориаз на голове. Артрит возникает раньше псориаза. В процесс вовлекается позвоночник. Обязательно :
1. Лив Гард- чистить кишечник,
2. Вит. Е с селеном,
3. Вит. Группы В,
4. Эйч Эс Эн,
5. Минеральные добавки.
Их должен лечить ревматолог.
При поражении почек пить Юрай и клюкву.
